生活中，膀胱结石的患者多发于老人或儿童，中年人一样不能忽略膀胱结石问题。膀胱结石患者每年都在增加，此疾病可以及时预防，而饮食对膀胱结石的影响起到比较重要的作用。预防膀胱结石，患者平时要少吃盐，保持清淡饮食。

膀胱结石预防方式：

预防膀胱结石，要少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因草酸钙是泌尿结石的重要成分。

不喝浓茶，改喝清茶或水。

多喝水，使每日饮适量的水，避免尿液浓缩。体力工作者或高温作业的人更要多喝水。

积极防治 如有尿路感染，积极防治。

及时排尿 保持尿道通畅，平时避免憋尿。

根据结石性质来改换食物，调整尿液的酸碱性，对防止结石重复发作起到重要作用。如果是草酸钙结石，注意减少进食含草酸多的食物，如菠菜、莴笋，如果是尿酸盐结石，限食富含嘌呤的食物。如动物内脏、鱼卵、海鲜、肉类等。

勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、菠菜、草莓及茶。少食含草酸、钙高的食物，如菠菜、油菜、海带、核桃、腌带鱼等。

注意饮水清洁，注意水质，避免饮用含钙过高的水。患者饮食上要做到多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽。患有膀胱结石的患者饮食中宜以清淡、低蛋白、低脂肪为主。