结石病是人体异常矿化引起的钙盐或脂类积聚成形，从而引起的疾病。什么不良生活习惯会引起胆囊结石害？请参考下面相关介绍。

胆囊结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石的总称。胆道系统是为了行使运送、贮存、浓缩以及排泄胆汁的作用，因此倘若胆道系统本身解剖生理构造或胆汁成分有所变异，则可能在胆道系统任一个部位形成固体结晶的胆囊结石，有的还可能造成胆道阻塞，进一步刺激胆道系统衍生病变。

胆囊结石是古老的疾病，但经过临床观察，真正致结石的原因有各种各样，但根据流行病学探讨，发现胆囊结石以及其它胆道结石在病因、临床症状、治疗、疾病预防及治疗预后不尽相同。

晚饭后睡觉过早，晚上摄入高脂肪餐后不活动都可能导致临睡前胃及十二指肠积食，这可能是引起胆囊结石的原因。胆囊结石比较认同的病因为胆汁郁积、胆道感染、胆固醇代谢失调这几个因素。

胆囊结石形成与个人生活习惯有密切关系，比如：晚饭后常躺着看电视、看报刊、晚饭后睡觉、晚上摄入高脂肪餐等不良因素，使胃内食物消化和排空缓慢，食物对胃及十二指肠黏膜神经的不断刺激，反射性地引起肝脏分泌大量胆汁排放到十二指肠，这时，由于体位处于仰卧和半仰卧，胆汁引流就不会通畅，便在胆管内郁积、浓缩，胆囊结石便可能形成。这一发现将使胆囊结石的病因及形成机理得到进一步补充，从而使我们能认识这些不良生活习惯带来的影响，提高疾病预防能力。

胆囊结石术后护理参考：

术后一个月内，应减少脂肪类食物摄入，禁食高脂肪类和煎炸食品。胆囊切除后，将失去调节胆汁排入肠道的功能，对脂肪的消化能力相应减弱。减少脂肪类摄入，大多数是指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品，也不宜吃各类高脂肪、高热量的食物。