生活中患有尿道结石，会不知不觉中影响工作、生活，有的可能会导致尿痛出现。所以，我们应及时预防尿道结石。那怎样去预防尿道结石呢？请参考以下相关介绍。

尿道结石预防参考：

多饮水

养成饮水的习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。尽量每天多饮水，维持尿色清淡。假如水源含钙量较高，便要注意先经软化后再饮用。平常可多吃些水果。

注意营养膳食

平常要忌大吃大喝，限制超量营养。大吃大喝多数是因高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样易增加隐患性。

多吃一些粗粮和素食。假如是结石患者，结石治疗之后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石发作，避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、浓红茶、咖啡、巧克力等。

假如是尿酸盐患者，应尽量少吃含尿酸较高的食物，例如一些动物内脏及海产品。红茶、咖啡、巧克力这些食物也要少吃。磷酸钙结石患者，少食含钙较多的食物，如牛乳。

长时间卧床患者，应鼓励及帮助多进行活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

积极治疗尿路感染

解除尿路梗阻。积极处理尿道狭窄、前列腺增生，这样可解除尿路梗阻。

调节尿液酸硷度。平时可根据尿石成分，调节尿液酸碱度，预防尿石重复发作，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。