肾结石形成的原因有饮食方面造成，它由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多而引起。生活中，患肾结石跟饮食有什么关系？请看下面相关介绍。

草酸积存过多。体内草酸积存较多，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、茶叶、桔子、番茄、土豆等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次性过多食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石便可能就在这种情况下形成。所以，专业医生常讲，为了预防患上结石病，平常要多喝点水，吃了油水多的食物时，一样得多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分。

我们都知道，平时多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。

限量摄入糖类，高糖的摄入可增加患肾结石的机会。少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，可能会形成结石。

合理补钙，肾结石患者一般会谈钙色变，错误认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者一样需要补钙。补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的形成。

多吃体内脂肪必然增高，脂肪减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石就有可能在此情况下形成。所以，我们不能大意。