肾结石是我们生活中比较普遍的疾病。平常多摄入维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜等。

增加维生素B的摄入量。维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，这样便可预防结石形成。镁似乎一样可预防结石。建议每日可补充维生素B6或镁。

肾结石患者饮食上要注意下面食物：

少吃草酸盐。食用较多水果和蔬菜，这样可以提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。但是，这些食物中，有些一样含草酸盐，假如患上肾结石，尽量少吃一点。

少吃肉类和鱼类。尿酸结石患者一般食用了较多的动物蛋白。动物蛋白加速在尿液中产生尿酸和钙，这样便可能使结石形成。因此，饮食中吃肉要适度。

易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，建议少吃以下食物：巧克力、咖啡、花生、菠菜、草莓以及小麦麸皮。不要全剔除这些食物。通常情况下，可尽可能限量摄食。

平常少喝啤酒。有的人认为，啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的诱因。

蛋白质食物中的嘌呤降解后，一样可能会形成尿酸。如患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、青鱼、鲭鱼以及虾类。其他嘌呤含量较高、关注的食物包括：啤酒、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。有的鱼类嘌呤含量较高，可能引起尿酸肾结石形成。

少吃肉类、动物内脏。肉类代谢产生尿酸，动物内脏则是较高的嘌呤食物，分解代谢则可能产生高血尿酸，而尿酸可能形成结石成分。日常饮食应以素食为主，平时多食富含纤维素的食物。平常少吃糖。食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度都可能会增加，尿酸度增加可能会使尿酸钙、草酸钙易沉淀，促使结石形成。