为提升广大职工综合素养，培养职工阳光心态，提高工作效率，享受精彩人生，由东莞市长安镇总工会开展的“职工素质提升”培训活动走进我院。

7月25日晚上，我院在门诊四楼多功能厅举办主题为《阳光心态 快乐职场》的素质提升培训。邀请到东莞市振安职业培训学校培训讲师曹婷授课，曹老师拥有丰富的职场经历和扎实、睿智的培训经验。出席培训活动的嘉宾有东莞市振安职业培训学校培训部主任蒋晓芳，院领导有院长阳林、医务科主任候建平、院办主任刘程、品牌部总监兼院工会主席詹祺。医院100多位职工参加了培训。

阳院长首先作了精彩发言。

 院长阳林发言

他指出，心态决定命运。人在职场上难免会遇到各种各样的问题，我们要懂得处理好人际关系，学会分享。可以分享快乐，也可以分享遇到的困扰，为心态找到一个打开的窗口。阳院长强调，乌沙医院员工在职场上要多学习。作为医疗工作者，职场中应保持良好心态，管住脾气，不骄不躁，摒除一切不良情绪，多提高沟通技巧，以阳光的心态服务好病人。

培训现场

曹老师结合自己的亲身经历，从心态的力量、何为阳光的心态、如何培养阳光心态等方面进行讲解。曹老师指出，人生就是一场修行，生命的本质在于快乐地去追求，我们要活在阳光的状态里。发现快乐的时光，增加它；发现不快乐的时光，减少它。积极面对挫折，清除消极情绪，塑造职场阳光心态。

曹婷老师授课

曹老师分五点讲解了如何塑造阳光心态。一是改变态度；二是学会享受生命过程；三是活在当下；四是修行悟道；五是要有接纳、面对、穿越、放下的生活智慧。曹老师表示，我们要有知足、感恩和“真善美”的心态，创造快乐的工作氛围，找到人生活着的意义。现场职工静心聆听，感受着心灵共鸣。

阳院长作培训总结

培训接近尾声，阳院长作总结。通过曹老师的精彩授课，为我们开启了一次愉快的心灵之旅。人欺骗不了自己，应找到本质自我。我们在工作或生活中遇到的问题，多数根源来自个人心态。阳院长指出，改变不了环境，便要改变自己。职场上，我们要拒绝恐惧，轻松快乐地学习、工作，努力提升个人素质，敞开心扉，找到真实的自我，以积极、阳光的心态迎接新挑战。

蒋晓芳主任（左二）、曹婷老师与院工会主席詹祺合影