尿道结石是男性疾病中较多见的类型之一，患病时会给男性朋友造成较大影响，这样会影响患者的日常生活，所以要做好日常预防工作。一般来说，引起尿道结石的不良生活习惯有什么？这些问题要引起男性朋友的关注。

引发尿道结石的不良生活习惯：

喝水少，经常憋尿：平时不能憋尿，多喝水多排尿有助于细菌、致病物质和易结石物质排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。相反，便可能会形成结石。

爱吃肉类、动物内脏：控制肉类和动物内脏的摄入量，因肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的原因之一。

爱吃食盐：太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，可干扰预防和治疗肾结石的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于五克左右。

晚餐晚吃：人的排钙高峰期通常在进餐后大约五小时左右，如晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，使尿中的钙不断增加，易沉积下来形成小晶体。时间长了之后，逐渐扩大形成结石。

常喝啤酒：有人认为，啤酒能利尿，可防止尿结石出现。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，这些物质相互所用，使人体内的尿酸增加，成为结石的诱因之一。

尿道结石是忌口性的疾病，尿道结石大部分是由膀胱结石经尿道或嵌顿尿道所引发，当然也有少数是尿道狭窄、尿道异物或开口于尿道憩室中的原发尿道结石。尿道结石患者平时吃什么，应该把握好原则，总的原则是：注意动物蛋白质、谷类、蔬菜要合理搭配食用。