导致输尿管结石的因素很多，但据临床调查显示，生活中的一些不良习惯是无法逃避的因素，因此，输尿管结石患者应在日常生活中做好预防保健，有利于结石的排出。

生活中，输尿管结石患者的注意事项有：

1、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

3、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

4、长时间卧床患者，应帮助患者多活动、勤翻身，这样可减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

2、适当的运动。运动有助于钙质的吸收，同时也可以促进结石的移动排出。

3、钙的吸收要适量。通常肾脏是排泄钙的器官，如果肾脏中钙的含量过高就会引起结石等症状。

4、提高身体健康指数，身体健康，免疫功能就跟着加强，而且还可以有效的降低工作压力，有益身心健康。

输尿管下段的肌肉和膀胱三角区相连，并且直接附着于后尿道，故常伴发尿频、尿急和尿痛的特有症状。在不影响尿流通过的较大结石，可仅有隐痛，血尿也轻。在孤立肾的输尿管结石阻塞或双侧输尿管阻塞，或一侧输尿管结石阻塞使对侧发生反射性无尿等情况，都可能会出现急性无尿。